Zumba fitness “non è un allenamento, è una festa”, cioè è allenamento, tonificazione, ma anche divertimento, energia.È il risultato di una commistione ben dosata di due elementi principali, l’aerobica e la musica latino-americana, che assicura l’allenamento per i muscoli, ma anche una buona dose di divertimento.La Zumba fitness è un…
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- Riferimento M° Vincenzo Recchia 349 5640277
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Indirizzo
CASSINA VALSASSINA presso la palestra della scuola elementare in via De Amicis, 23
INTROBIO presso il Palazzetto dello Sport delle scuole medie in Viale Vittoria, 2
Ciò che succede nel corpo riflette quello che succede nella mente e viceversa. La tensione e la rigidità del corpo provocano la diminuzione dell’energia e della vitalità. I conflitti emotivi e gli stress determinano tensioni muscolari croniche che disturbano la salute emotiva. Riscoprire il proprio corpo significa riconciliarsi con questo,…
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Indirizzo
presso il Palazzetto dello Sport delle scuole medie in Viale Vittoria, 2 a INTROBIO il MERCOLEDI dalle 20.30 alle 21.30
presso la palestra della scuola elementare in via 4 Novembre a PASTURO il VENERDI dalle 20.30 alle 21.30
presso la palestra della scuola elementare in via De Amicis, 23 a CASSINA VALSASSINA il MARTEDI dalle 20.30 alle 21.30
Il Krav Maga è un sistema di combattimento di origine israeliana progettato a scopo militare e di autodifesa. È pensato per venire appreso in tempi rapidi e ha come obiettivo la neutralizzazione più rapida ed efficace possibile di nemici anche armati. Comprende quindi una sintesi armonica di tecniche derivate dalle…
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- Indirizzo PASTURO - palestra delle scuole elementari in via IV Novembre
Karate-Do significa "Via della Mano Vuota" cioè "combattimento senz'armi". Come la superficie di uno specchio riflette qualunque cosa le stia davanti, così il karateka deve rendere vuota la sua mente da egoismo e debolezze, nello sforzo di reagire adeguatamente a tutto ciò che potrebbe incontrare." G. Funakoshi L'atleta che pratica…
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Indirizzo
CASSINA VALSASSINA presso la palestra della scuola elementare in via De Amicis, 23
INTROBIO presso il Palazzetto dello Sport delle scuole medie in Viale Vittoria, 2
L'Associazione Samurai Valsassina nasce nel 2013 per offrire corsi sportivi a bambini, ragazzi e adulti in tutta la Valsassina.L'offerta sportiva è varia e passa dalle arti marziali al fitness, sempre orientata al benessere psicofisico di chi si avvicina allo sport.
- Indirizzo Via Tantardini, 10 Primaluna (LC)
- E-mail vince7re@gmail.com
- Persona di riferimento Maestro Vincenzo Recchia 349 5640277